「米子フレイル予防健康フェス」のボランティアスタッフとして学生５名が参加しました。

インターバル速歩教室では体操やインターバル速歩（さっさか歩きとゆっくり歩きを交互に繰り返すウォーキング方法）を行い、参加者の方と一緒に体験し健康について学ぶことが出来ました。

運動・活動は健康の要ですね！！