同じ目標を持った仲間と一緒にがんばれます。

将来はスポーツクラブでマシンジムを使った指導や、エアロビクスのレッスンなどができるインストラクターをめざしています。その目標にむかって、放課後にマシンジムで毎日トレーニングを行っています。スポーツクラブも自由に使えるので、インストラクターをめざすには最適な環境です。

清水 幸一郎さん（社会体育科2年／広島県立日彰館高等学校出身）

1. 
   健康運動実践指導者、各種団体パーソナルトレーナー資格、介護予防運動指導員など
2. 
   フィットネスクラブ実習、病院施設実習、スキー・キャンプ実習など
3. 
   マシントレーニング・スイミング・エアロビクスレッスン・各種スポーツ

基礎から実習まで、現場で役立つスキルをしっかりと学び、即戦力になれる力を身につけます。

授業科目詳細

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授業科目詳細

専門科目	必修科目	健康科学概論・健康運動論	現代社会における不健康と、健康を獲得・維持するための科学的な考え方や方法について学びます。
		レクリエーション概論	レクリエーションの意味、レクリエーションの歴史的な背景、レクリエーションの必要性などを学びます。
		YMCAと体育	バスケットボール、バレーボールの誕生とその普及の歴史を概観し、YMCAの体育活動を理解すると共に、その根底に流れるYMCAの精神を認識します。
		国際関係論	政治、経済、時事、歴史、文化等々とスポーツの関係を概観し、国際社会におけるスポーツの位置づけを学びます。
		機能解剖・スポーツ医学	基本的な人体の構造と機能について学ぶとともに、人体解剖生理の学習とスポーツ障害一般の知識を学びます。
		トレーニング概論	スポーツトレーニングの最新の知識や方法を理解します。
		野外教育論	野外教育の意義・目的およびプログラムの企画運営について学び、キャンプ実習において実践を行います。
		運動生理・バイオメカニクス	生理学、解剖学の側面から、一般的な運動生理反応と運動効果について学ぶとともに、バイオメカニクスの研究領域を理解し、スポーツをバイオメカニクスの視点からとらえることができるようにします。
		体育測定評価	体力測定の意義および測定方法を理解します。また実際に測定したデータを用いて基礎的な統計処理法を学び、その評価および活用法を理解します。
		発育発達概論	人間の発育や発達を概観し、スポーツ指導の際に考慮しなければならない問題を明らかにします。
		救急処置法	日常のスポーツ障害に対する応急措置の方法や日本赤十字社の講習等を通して、傷病者に対する適切な応急手当ができる知識と技術を学びます。
		栄養と健康	栄養に関する基礎知識および身体運動によって起こる代謝の変化について学びます。
		スポーツ心理	スポーツ活動における心理学的基礎知識の理解およびスポーツ指導上必要な心理学的特性を理解します。
		スポーツマネジメント	スポーツ施設経営・スポーツイベント企画等スポーツを媒体とした集客に関するノウハウや管理運営法を学びます。
		水泳	初心者水泳の指導法について学ぶとともに、4泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）の習得を行ないます。
		レクリエーション実技	対象別にあわせた、様々なレクリエーションスポーツの仕方と指導法を学びます。日本レクリエーション協会・レクリエーションインストラクターの取得をめざします。
		スポーツ指導法（実習含む）	各種のスポーツ指導法について、教授学的側面から検討し、それぞれの指導のあり方・考え方の原則を探り、付帯スポーツ施設において指導法の実践を行ないます。
		テーピング	テーピングを行う上での原則を理解し、身体各部位別のテーピング法を修得します。
		エアロビックダンス	エアロビクス（有酸素）運動に関する理論的基礎の上に立ち、ダンスを通してのエクササイズ方法や自己の実技の技術を習得します。
		ウエイトトレーニング	マシントレーニングおよびフリーウエイト種目（ベンチプレス、スクワット、デッドリフト）のデモンストレーション、説明、補助の仕方を学ぶ。またこれらの種目で自己トレーニングを実践します。
		ストレッチング・マッサージ	スポーツ生理学の基本的理解より、ウオーミングアップ・ク-リングダウン時のストレッチングの理論・方法を学ぶとともに、トレーニング後のマッサージ方法も習得します。
		専門選択実技	各コースにおける専門の各種スポーツ実技（指導法・自己トレーニングを含む）を学びます。（マシントレーニング・水中運動・エアロビクス・ボールエクササイズ・スイミング・サッカー・体操・ウォーキング他）
		キャンプ実習	YMCA所有のキャンプ場で、野外実技の実践を行ないます。野外炊飯・テント設営などの生活面とレクリエーション・キャンプファイヤー等のプログラム面の両面を実践します。
		スキー実習	ウインタースポーツの代表でもあるスキーの技術を修得するとともに、ウインタースポーツにおける安全管理や障害予防の側面も学びます。
		卒業研究	各コース・自己の専門の運動指導における卒業課題を研究します。
一般科目	必修科目	就職対策	就職活動の基本、日常生活の中で常に就職を意識した対応の重要性を学ぶとともに、一般常識試験やSPI対策の授業を行います。
		ケアトレーニング	社会人らしい発声を身につけ、美しい表現動作（姿勢、接遇応対、電話応対）など、基総合的なビジネスエチケットマナーの訓練を行います。
		Excel ＆ Word	MOS（Microsoft Office Specialist）のWord、Excelの取得をめざします。希望者にはExpertに対応した授業を行います。
		外国語	英語の日常会話・意思の疎通ができる能力を養うことによって、異文化理解を深めます。
		テーブルマナー	社会人になると必ず必要なテーブルマナーを学びます。広島市内のシティホテルでコース料理をいただきながら、お食事の際のマナー、同席者への気遣いや大人としてのたしなみを学びます。

※選択科目はコースによって異なります。

フィットネスクラブ・医療機関での職場実習、スキー・キャンプなどのアウトドアスポーツ！
実習の豊富さがYMCAの強みです（全コース共通）。

1年次には併設フィットネスクラブでの基礎指導実習、2年次には、学内・学外のスポーツ施設や医療施設で目的別（マシンジム・エアロビクス・メディカルフィットネス等）の実習を行います。短期集中型の実習ではなく、通常のクラス・レッスンに指導者として参加し、系統的な指導法や、参加者への指導の成果を体験できます。またシーズンには、YMCA所有のキャンプ場でのアウトドア実習やスキー実習を実施。自然の中で行うスポーツ技術や安全の知識を習得します。

スポーツ指導実習（指導力を磨く）

校外実習（自己スキルを伸ばす）

健康運動実践指導者の認定校として、スポーツのプロフェッショナルとして求められる資格を幅広く取得。

本校では、トレーナー・インストラクターの資格取得はもちろん、介護関係の資格もしっかり取得できます。

取得資格

• 専門士（2年制課程修了者）

2年課程修了者には、「専門士（文化教養専門課程）」の資格が付与されます。

取得目標資格

• （財）健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
• 日本フィットネス協会 エアロビックダンスインストラクター
• 日本フィットネス協会 アクア・ウォーキング・インストラクター
• 各種団体 パーソナルトレーナー資格

• 日本水泳連盟 基礎指導員
• 日本キャンプ協会 キャンプ・インストラクター
• 日本レクリエーション協会 レクリエーション・インストラクター
• 介護予防運動指導員

資格取得への道

先輩に聞きました。

卒業生メッセージ