社会体育科
体験授業内容
TRIAL CLASS CONTENT
トレーナーの基本！ テーピングスキルを学ぼう！
ケガの予防や応急処置の時に必要なテーピング。
しっかり覚えて部活でも役立てよう！
日常生活でも役立つ、ロープワークを学ぼう！
ロープを使って様々なものを結んだり、まとめたり、ぶら下げたりする方法を学ぼう！日常生活の様々なシーンで役立つこと間違いなし！
姿勢や体の調子を整えよう！ コアコンディショニング
ストレッチポールを使用したプログラム。
体の弱点もわかるオススメのプログラムです！
スタジオプログラムを体験してみよう
エアロビクスやストレッチ、コアコンディショニングなどスタジオで行うプログラムを体験しよう！
YMCAの体育館でスポーツ＆ゲームを楽しもう！
バスケットボール・バレーボール・バドミントンなどのスポーツや、レクリエーション（ゲーム）で一緒に交流を楽しもう！
【スペシャルプログラム】
スポーツセンター貸切スペシャル
YMCAのスポーツセンターを貸切ります。
体育館やマシンルームが使い放題！
たくさんスポーツを楽しもう！
開催日程
SCHEDULE
| 日程 | 体験授業内容 | |
|---|---|---|
| 4月23日（日） | 10：00～13：00 | スタジオプログラムを体験してみよう |
| 5月7日（日） | 10：00～13：00 | トレーナーの基本！テーピングスキルを学ぼう！ |
| 5月28日（日） | 10：00～13：00 | 日常生活でも役立つ、ロープワークを学ぼう！ |
| 6月4日（日） | 10：00～13：00 | スタジオプログラムを体験してみよう |
| 6月18日（日） | 10：00～13：00 | スタジオプログラムを体験してみよう |
| 7月8日（土） | 13：00～16：00 | トレーナーの基本！テーピングスキルを学ぼう！ |
| 7月23日（日） | 10：00～13：00 | 姿勢や体の調子を整えよう！コアコンディショニング |
| 7月29日（土） | 13：00～16：00 | 日常生活でも役立つ、ロープワークを学ぼう！ |
| 8月9日（水） | 10：00～13：00 | スタジオプログラムを体験してみよう |
| 8月19日（土） | 13：00～16：00 | 姿勢や体の調子を整えよう！コアコンディショニング |
| 8月27日（日） | 10：00～12：30 | トレーナーの基本！テーピングスキルを学ぼう！ |
| 9月3日（日） | 10：00～12：30 | Coming soon |
| 9月16日（土） | 13：00～16：00 | Coming soon |
| 9月30日（土） | 13：00～16：00 | Coming soon |
| 10月7日（土） | 13：00～16：00 | Coming soon |
| 10月28日（土） | 13：00～16：00 | Coming soon |
| 11月11日（土） | 13：00～16：00 | Coming soon |
| 12月17日（日） | 10：00～13：00 | Coming soon |
| 1月27日（土） | 13：00～16：00 | Coming soon |
| 2月17日（土） | 13：00～16：00 | Coming soon |
| 3月24日（日） | 10：00～13：00 | Coming soon |
※コロナウイルスの感染状況や申し込み状況によりプログラム内容や日程・時間を変更する場合があります。
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