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こころの健康講座の報告

2021/05/26

レポート

「こころの健康講座」を開催しました。



5月19日(水)1年生を対象に、米子保健所の青田保健師を講師として「こころの健康講座」をオンラインで開催しました。



講義内容はストレスチェックや睡眠とうつの関係性、周りの人へのちょっとした声掛けの大切さなどを学びました。



講義後のアンケートには「自分のストレスの原因を振り返るきっかけになった」「周りの友達や家族のちょっとした変化に気づき声掛けを意識したい」など自分の生活と照らし合わせ学ぶことができたようです。



五月病など心身のバランスを崩しやすい季節ですが学生の皆さんが健康に学校生活を送れるように引き続きサポートしていきたいです。



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