対象：6か月～高校生（初心者から）

水遊びをとおした水慣れから四泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）の技術を、泳力別グループで段階的に習得していきます。

対象：2歳6か月～中学生（初心者から）

楽しく練習し、「できた！」を自信につなげます。
体操（マット・とび箱・鉄棒・平均台）の技能を能力別グループで段階的に習得していきます。

対象：2歳6か月～小学生（初心者から）

試合で活かせる個人技術、個人戦術、グループ戦術の習得や向上をめざします。
また、「楽しい」をモットーにして、グループ活動をとおし、ひとりの人間としての大切な価値教育を行います。

対象：小学生（初心者から）

ボールコントロールやボディーコントロールを中心に、楽しみながらバランスの取れた体力向上をめざします。
また、チームプレイの大切さやフェアプレイの精神も学びます。

対象：3歳～中学生（初心者から） ※3歳は要相談

バレエの基礎を幼少期から学ぶことによって表現力や情緒豊かな心を育てます。
また、レッスンをとおして頑張る心、強いからだを育てます。

対象：年中～小学生（初心者から）

「礼に始まり礼に終わる」。
技の習得だけではなく、相手の立場を考えることができるよう、心を磨くことも大切にしています。

対象：4歳以上 ※幼児は要相談

ライフキネティックはドイツ発祥のトレーニング方法で、簡単な動きで脳を活性化させるトレーニングとして近年注目されています。

対象：小学生（初心者から）

コンビネーションとは、同じ曜日で体操→スイミングの順番でプログラムを行うクラスです。
ご希望の曜日から体操とスイミングのクラスをお選びください。

※体操とスイミングを別の曜日で個別に受講するよりも安価な会費設定となっています。