| 対象 | コース | 曜日・利用時間 | 口座振替月額 （税込） |
|---|---|---|---|
| 65歳以上 | シニア | 月 9：00～22：00／火～土 9：00～15：00 | 5,775円 |
| 成人 | デイタイム | 6,300円 | |
| イブニング | 月 9：00～22：00／火～金 17：00～22：00／土 17：00～21：00 | ||
| ウエルネス | 月～金 9：00～22：00／土 9：00～21：00 ※１日何度でも利用可能 | 7,350円 | |
| 中学生以上の学生 | 学生会員 | 月～金 17：00～21：00／土 9：00～21：00 | 5,250円 |
※ 年間一括現金またはカード支払いの特典：2ヶ月分の月会費を割り引きます。（フリープログラム会員のみ適用）
※ 施設によっては、ご利用できない時間帯がございますので、お問い合わせください。
※ プール、トレーニングジム、スタジオプログラム、体育館プログラム、サウナ、シャワールームがご利用いただけます。
今までの生活で誤って身につけた動作によって、腰や膝の痛みのほとんどが引き起こされている現状をご存じですか？
BODY コンディショニングでは、誤った負荷のかからない姿勢の習得や、正しい身体の使い方を身につけていきます。
今よりももっと動きやすく、最良の身体を手に入れる為、ストレッチポール／バランスボール／加圧トレーニング体験等、多彩なメニューと専属インストラクターでサポートします。
| 対象 | コース | 受講目安・レベル | 内容 | 曜日・利用時間 | 回数 | 定員 | 口座振替月額 （税込） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 成人 | BODY コンディショニング （月コース） |
経験問わず | 日常生活から発生した身体の歪み、痛みを解消し、適正なBODYバランス獲得を目指す。 | 月 14:00～15:00（60分） ※月～土 9:00～15:00 |
40回 | 20名 | 8,400円 |
| BODY コンディショニング （木コース） |
木 14:00～15:00（60分） ※月～土 9:00～15:00 |
※ 月～土 9：00～15：00で施設をフリー利用できます。
整体からパーソナルトレーニングまで、幅広いニーズにお応えするBODY CARE STUDIO。
今話題の加圧トレーニングは、備後地区では最安です。
シェイプアップ／美容／肩こり／腰痛／体質改善／各種トレーニング等でお悩みの方、専属スタッフがフルサポートします。
| 対象 | コース | 受講目安・レベル | 内容 | 曜日・利用時間 |
|---|---|---|---|---|
| 成人 | スポーツ整体 | 経験問わず | 身体のバランスを整え、諸症状を改善します。(肩こり／腰痛／骨盤の歪み／筋肉緊張等) | 月～金 11:00～21:00 ／土 11:00～18:00 |
| リラクゼーション | 身体を心地よくほぐします。(肩こり／身体のだるさ／疲れの改善等) | |||
| 中学生～ | パーソナルトレーニング | 学生の競技力向上・故障予防から一般の方の運動習慣のサポートまで、用途に応じた幅広い分野のトレーニングメニューを提供します。 | ||
| 成人 | 加圧トレーニング | 安静時の約290倍の成長ホルモン分泌し、通常トレーニングの約10倍の効果が期待できる加圧。 脳をだましてアンチエイジング。 |
※ 別途料金／予約が必要。詳しくは直通TEL：084-991-0050までお問い合わせください。
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