福山YMCA国際ビジネス専門学校

オープンキャンパス

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開催日程・体験授業内容(社会体育科)です。

開催日程・体験授業内容

学科別の体験授業の日程と内容についてご案内しております。

開催日程

4月 22日(日) トレーニングを体験
28日(土) テーピングを体験
5月 12日(土) トレーニングを体験
19日(土) 介護予防の運動を体験
27日(日) ダンスエクササイズを体験
6月 9日(土) トレーニングを体験
24日(日) トレーニングを体験
30日(土) テーピングを体験
7月 7日(土) 介護予防の運動を体験
14日(土) トレーニングを体験
22日(日) ダンスエクササイズを体験
29日(日) トレーニングを体験
8月 5日(日) トレーニングを体験
10日(金) テーピングを体験
17日(金) 介護予防の運動を体験
26日(日) ダンスエクササイズを体験
9月 9日(日) トレーニングを体験
22日(土) テーピングを体験
10月 20日(土) トレーニングを体験
11月 10日(土) 介護予防の運動を体験
12月 15日(土) ダンスエクササイズを体験
1月 26日(土) トレーニングを体験
2月 9日(土) テーピングを体験
3月 9日(土) トレーニングを体験

体験授業内容

トレーニングを体験

スポーツクラブにあるトレッドミルやエアロバイクを使った有酸素運動、マシンによる効果的なトレーニングの方法を体験します。
在校生が一緒に行うので経験がなくても大丈夫です。

テーピングを体験

選手として、マネージャーとして、部活で役立つ基本的なテーピングを体験。
基本を覚えれば、さまざまな部位へのテーピングに応用できるようになります。

ダンスエクササイズを体験

音楽にあわせて体を動かすエアロビックダンスを体験します。
さまざまなステップやリズムの変化で、楽しく心地よい汗をかきましょう。

介護予防の運動を体験

運動によって高齢者の筋力を維持・向上させ、ADL(日常生活動作能力)を高めるプログラムを体験。
脳を活性化させるレクリエーションプログラムをはじめ、若者に役立つ内容もあります。