福山YMCA国際ビジネス専門学校

学科紹介

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フィットネスインストラクターコースです。

社会体育科

フィットネスインストラクターコース

楽しく効果的な健康づくりのための知識・技術を総合的に習得できる!

科学的な理論に基づく健康づくりの知識と技術を総合的に身につけます

健康の維持・増進から自己ベストの更新まで、スポーツを楽しむ方法、それぞれのテーマや体力にあったトレーニング・プログラムを作成し、指導するための技術や理論を幅広く学びます。
あわせてプールやトレーニングジムをはじめとする福山YMCAのスポーツ施設を使った豊富な実習により、現場が求める実践力が養えるのも本校ならではです。
学校に届く求人も数多く、フィットネスインストラクターとしての就職をめざします。

昼間2年/男女

取得や合格をめざす資格・試験

健康運動実践指導者(養成認定校)/グループエクササイズフィットネスインストラクター(GFI/養成認定校)/日本キャンプ協会公認キャンプインストラクター(養成認定校)/初級障がい者スポーツ指導員/日本キャンプ協会公認キャンプディレクター2級(養成認定校)/介護予防運動指導員/赤十字救急法救急員/赤十字水上安全法救助員/Microsoft Office Specialist(Word/Excel) など

目標とする専門職

  • フィットネスクラブなどでの個人トレーニング指導
  • エアロビックダンスや水泳指導
  • 病院のリハビリ部門でのストレッチングや運動指導
  • 高齢者の転倒予防・筋力向上トレーニング指導 など

就職をめざす施設

  • フィットネスクラブ
  • スポーツ施設
  • キャンプ場
  • 福祉施設
  • 病院 など

特色ある授業

水泳指導実習

キャンパス内で行われる子どもたちへの水泳指導に関わりながら、対象者にあわせた指導法の基本を学習します。

コンディショニング

筋力や柔軟性など、スポーツ・パフォーマンスの発揮や日常生活の改善につながるコンディショニングの理論を学びます。

ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニングの基本的な方法やフォームなどを学び、目的に応じたプログラムが組めるスキルを身につけます。

スポーツ心理学

個々の目的にあわせたメンタル指導のできるフィットネスインストラクターをめざすためにスポーツ心理学を学びます。

時間割例

  MON TUE WED THU FRI
1 就職対策 解剖学 水泳指導実習 Excel 水泳指導法
2 ケアトレーニング 体力測定評価 水泳理論 Word
3 ウエイトトレーニング テーピング ストレッチング実技 コンディショニング 野外活動論
4 救急法 水泳実技 スポーツ心理学 運動生理学 チームスポーツ
5   小学生指導実習   発育発達概論 小学生指導実習